História používania vôňí siaha ďaleko do minulosti a zrejme sa začala písať v okamihu, keď človek zacítil príjemnú vôňu. Zo začiatku o výbere vône rozhodoval inštinkt, neskôr boli ľudia schopní rozoznať vzťah medzi príčinou a následkom, zapamätať si a analyzovať tieto vzťahy. Prvé doklady o aromaterapii sa...
Ramenný kĺb – Uvoľnenie svalov ramenného pletenca. Cvičenie pre zlepšenie rozsahu pohybu a funkčnej stabilizácie kĺbu pre lepšiu pohyblivosť a zmiernenie bolestí. Zdroj:
V zariadení pre seniorov v Prievidzi, kde exteriérové cvičebné stroje obyvatelia aktívne využívajú, sa vedenie postaralo o zjednodušenie prístupu a zkonfortnenie ich používania vybudovaním kvalitnej podkladovej plochy. Tá zabezpečí bezpečné používanie zariadení všetkých cvičencov, bezbariérový prístup a aj keď je...
Uvoľnenie svalov okolo bedrového kĺbu, cvičenie pre zlepšenie rozsahu pohybu a funkčná stabilizácia kĺbu pre lepšiu pohyblivosť a zmiernenie bolestí. Zdroj:
Milí priatelia, priaznivci krížoviek. Pripravili sme pre Vás nový štvrťročník, ktorý je plný zaujímavých krížoviek. Ide o číselné krížovky, ktoré si získavajú stále viac priaznivcov. Ako riešiť číselnú krížovku? V hornom rohu každého okienka je číslica. Tá vždy zastupuje určité konkrétne písmeno. Ak teda...
Bedrová chrbtica – cvičenia zamerané na odstránenie svalových dysbalancií v oblasti bedrovej chrbtice, aby bedrá neboleli. Zdroj:
Na južnom Slovensku v obci Veľká Paka sa rozhodli detské ihrisko obohatiť exteriérovým cvičebným strojom pre aktívne strávenie voľného času mamičiek, oteckov, starých rodičov či starších súrodencov detí, hrajúcich sa na preliezkach. Pre tento účel si vybrali STEPPER, ktorý aktivuje bedrové kĺby, posilňuje svaly na...
Už existujúcu telocvičňu v Zariadení pre seniorov v Prievidzi sme obohatili o ďalší prvok – Trenažér jazdenia. A že seniorom v tomto zariadení ide skutočne o aktívne trávenie voľného času a pohybu na čerstvom vzduchu na zariadeniach spoločnosti HEBI VITAL, s.r.o. sa nezľakli svedčí aj nasledujúce video.
Najdôležitejší pre zdravý životný štýl je pohyb na čerstvom vzduchu… aspoň tak nám to vtĺkajú do hlavy už od malička. Nemali by na to zabúdať nie len naši teenegeri ale ani ich rodičia a dokonca starí rodičia. Popreťahovať svaly, osviežiť myseľ a nadýchať sa čerstvého vzduchu je predsa prospešné v každom veku…
Šport je obrovský fenomén, ktorý človeku strašne veľa dáva. Vďaka športu získavame nielen fyzickú kondíciu, ale aj psychickú odolnosť, ktorá nám neskôr pomáha lepšie zvládať stresové a krízové životné situácie, ktorých žiaľ táto doba prináša čoraz viac. Dnešná mládež športuje minimálne resp. nešportuje...