Vyskúšali ste už Aquafitness? Je to oveľa viac ako len cvičenie vo vode. Vhodne zostaveným programom aquafitness rozvíjame okrem kondičných schopností (vytrvalosť, sila, ohybnosť chrbtice a kĺbová pohyblivosť) aj koordinačné schopnosti (kinesteticko - diferenciačná, rovnováhová, orientačná a rytmická). Do vody sa prenášajú najmä prvky loptových hier (tenis, futbal, hokej, golf, volejbal), prvky atletických disciplín (chôdza, behy, skoky, hody, vrhy) ako aj prvky tancov a gymnastiky (rock’n roll, športový aerobik). Vodné prostredie môže slúžiť ako „trenažér“ pre nácvik a zdokonalenie špeciálnych zručností napr. v golfe - odpaľovacia technika, v boxe - technika úderu. Aquafitness pre mnohých záujemcov, najmä seniorov, predstavuje možnosť sociálnej a spoločenskej komunikácie, pozitívne prežitie vodného prostredia, rozvoj pocitu spolupatričnosti a vzájomnej pomoci v skupine počas cvičenia, rehabilitáciu, relaxáciu a regeneráciu síl. Režim cvičení vo vode je vhodný aj pre špeciálne skupiny obyvateľstva, kam patria staršie osoby, obézni občania, tehotné ženy, ľudia s bolesťami kĺbov a chrbtice, telesne a mentálne oslabení jedinci a pod.
To správne miesto, kde nájdete všetko potrebné pre aktívny pohyb vo vode je naša stránka
www.seniorfitness.sk vstúpiť
Plávanie, potápanie, fitnes či jednoducho zábava vo vode, to všetko sú produkty firmy BECO. Nové príslušenstvo pre ambicióznych športovcov, začínajúcich plavcov, priaznivcov Aqua Fitness kurzov či jednoducho pre všetkých, ktorým pohyb vo vode robí radosť. Krása pohybu vo vode a dokonalá funkčnosť vo veľmi atraktívnom vzhľade je typickým rysom všetkých kvalitných exkluzívnych produktov firmy Beco.
