O tom, že fitpark v Bešeňovej si našiel svojich priaznivcov a obyvatelia ho aktívne využívajú svedčí fakt, že predstavitelia obce spolu s Oblastnou organizáciou cestovného ruchu sa rozhodli pre jeho rozšírenie. V druhej vlne sme do parku v Bešeňovej osadili 5 strojov: Lavička, Expander, Stepper, Motýľ a Trenažér...

Údržba exteriérových fitness zariadení
Informácie vychádzajú z nasledujúcich noriem: STN EN 1176-1 “Zariadenie a povrch detských ihrísk”. Všeobecné...
Čítať viac
Revízie zariadení detských ihrísk, športovísk
Hlavné ročné kontroly, kontroly detských zariadení, vedenie povinnej agendy detského ihriska Povinná Hlavná ročná...
Čítať viacNariadenie vlády č. 349/2010 Z. z.
Nariadenie vlády č. 349/2010 Z. z. Nariadenie vlády Slovenskej republiky, ktorým sa ustanovujú podrobnosti o technických...
Čítať viac
Riešenie DUO sudoku/osemsmerovky 2/2017
Šťastným výhercom z čísla 2/2017 sa stal Peter Novák z Bratislavy. Srdečne blahoželáme RIEŠENIE Osemsmerovky: str. 1...
Čítať viac
ZŠ v Revúcej
Vedenie Základnej školy na Hviezdoslavovej ulici v Revúcej spolu s Rodičovským združením pri ZŠ sa rozhodlo obohatiť...
Čítať viac
Fitpark v obci Sverepec
V obci Sverepec, neďaleko Považskej Bystrice môžu obyvatelia od začiatku prázdnin aktívne tráviť voľný čas v...
Čítať viacvitajte na stánke HEBI VITAL
RIEŠENIE Osemsmerovky: str. 1 – … že budú ako nové. str. 2 – … si si neudieral parohy. str. 3 – … diétu … jedálny lístok. str. 4 – … Tak zajtra ti to poviem. str. 5 – … mačku správne upiecť. str.6 – … Niekto nám kradne figúrky. str.7 – … teraz...
Základná škola na Levočskej ulici č.11 v Spišskej Novej Vsi sa od 24. apríla 2017 môže pochváliť novou exteriérovou telocvičňou. Žiaci budú cvičiť na piatich fitness strojoch a precvičiť si tak na čerstvom vzduchu môžu viaceré svalové partie. Prsný tlak je zameraný na rozvoj prsných svalov, svalov ramien aj chrbta...
Dolná končatina – Súbor cvičení na precvičenie nohy ako celku, všetkých kĺbov aj svalov, ich uvoľnenie ale aj posilnenie. Zdroj: Ak trpíte bolesťami, cvičenie je určite tou správnou cestou ako sa ich zbaviť. Skúste sa inšpirovať aj literatúrou na stránke www.seniorfitness.sk. V sekcii literatúra –...
Workout, Crossfit, Streetworkout – majú spoločného menovateľa – pohyb. Pod týmito názvami si treba predstaviť silový tréning, celkovú koordináciu tela a zlepšenie a zvýšenie fyzickej zdatnosti. Precvičujú sa všetky hlavné svalové skupiny. Zostavy sú určené užívateľov, ktorí cvičia každý deň. Ako aj pre...
Od 6. apríla 2017 pripravujeme na pulty našich stánkov novinku DUO – osemsmerovky/sudoku. Ide o dvojmesačník, ktorý ako už názov prezrádza, bude skrývať na 16 stranách obľúbené osemsmerovky a na zvyšných 16 stranách číselné hlavolamy SUDOKU. Aj v tomto časopise, rovnako ako vo všetkých tituloch vydavateľstva HEBI...
Ďalšiu vlajočku na mape našich realizácií sme začiatkom školského roka zapichli v meste Šamorín. Predstavitelia mesta na základe rozhodnutia občanov dali na dvoch sídliskách - Gazdovský rad a Mestský majer – postaviť exteriérové telocvične od našej spoločnosti. Hlavnou požiadavkou investora bola variabilita...
Pre všetkých milovníkov číselných krížoviek, ktorí majú stále problém zohnať svoje obľúbené krížovky v stánkoch máme dobrú správu. Ponuku týchto krížoviek sme obohatili o nový časopis Číselné krížovky ku kávičke. Ide o veľký formát A4, kde na 32 stranách nájdete humor, zaujímavosti či výroky ukryté v...