Chcete schudnúť, posilniť imunitný systém a popritom si vychutnávať krásy prírody? Vezmite do rúk palice a venujte sa severskej chôdzi! Nordic walking je kardio aktivita, ktorá prináša množstvo fyzických a psychických benefitov. Je oveľa prospešnejšia ako klasická chôdza. Podľa zistení odborníkov z Cooperovho inštitútu...
Autor -admin
Maľované krížovky, vo svete známe pod názvami Nonograms, Hanjie, Paint by numbers alebo Griddlers, sú veľmi obľúbené logické hlavolamy využívajúce na riešenie systém zafarbovania políčok hlavolamu. Okolo mriežky je umiestnená legenda s číslami, každé číslo určuje počet zafarbených políčok za sebou v jednom...
Zumba Gold je mimoriadne obľúbená medzi seniormi Zumba Gold je jedinečná a špeciálne prispôsobená ľuďom v zrelom veku a seniorom. O zaujímavé postrehy sme požiadali odborníčku, ktorá 11 rokov pracovala ako fyzioterapeutka a aktuálne pôsobí ako inštruktorka Zumba Gold v Košiciach, Petru Lackovú. Odpovedala nám na...
Čím je človek starší, tým viac je dôležitá fyzická aktivita. Šport odďaľuje príznaky starnutia, pomáha zvládať choroby a bolesť, dodáva energiu a pozitívnu náladu. Okrem pestrej ponuky športov pre ľudí v zrelom veku prinášame aj postrehy certifikovanej Zumba inštruktorky, Petry Lackovej. Človek nikdy nie je dosť starý...
Od 2.9. 2014 nájdete vo všetkých novinových stánkoch nové číslo dvojmesačníka Osemsmerovky bez okuliarov. Len za cenu 0,79 € získate 27 originálnych vtipných osemsmeroviek. Vylúštite aspoň jednu, pošlite riešenie poštou alebo SMS-kou a budete zaradený do súťaže o 20 €. Tešíme sa na vaše odpovede. Ak chcete lúštiť...
Vyskúšali ste už Aquafitness? Je to oveľa viac ako len cvičenie vo vode. Vhodne zostaveným programom aquafitness rozvíjame okrem kondičných schopností (vytrvalosť, sila, ohybnosť chrbtice a kĺbová pohyblivosť) aj koordinačné schopnosti (kinesteticko - diferenciačná, rovnováhová, orientačná a rytmická). Do vody sa...
Ľudí odjakživa zaujímala budúcnosť. Čo sa stane zajtra? Čo bude za týždeň? Nájdem to čo som stratil? Vyhráme túto vojnu? A tak podobne.No a tak sa vždy snažili nejako túto budúcnosť predpovedať, to sa nazýva veštenie. Spôsobov veštenia je veľa. Počnúc pravekou mágiou veštenie z vnútorností ulovených zvierat a...
SÉRIA ŠTANDARD Technické vlastnosti zariadenia: ZARIADENIE: - Nosná konštrukcia je vyrobená z oceľovej rúrky Ø 114 mm a hrúbky 3,6 mm. - Montážna okrúhla príruba je hrúbky 8 mm. Ostatné konštrukčné prvky z trubiek sú Ø 60 – 89 mm, hrúbka 2,9 mm. Zábradlia, madlá a ostatné rúrkové prvky vyrobené z oceľového...
PREČO PRÁVE MY? Ku každej objednávke pristupujeme individuálne, aby sme mohli splniť všetky očakávania zákazníkov. Zariadenia sú vyrábané z najkvalitnejších materiálov a komponentov. Termín dodania je zvyčajne 30 dní, zákazník je o predbežnom termíne informovaný. Naše zariadenia sú navrhnuté tak, aby ich mohli...
ČO JE AQUAFITNESS? Vodné prostredie poskytuje jedinečné možnosti zdravého pohybu pre každého jedinca bez ohľadu na vek, úroveň pohybovej výkonnosti a plaveckej spôsobilosti. Okrem plaveckých športov je možné vo vode uplatniť rôzne druhy pohybovej činnosti cyklického a acyklického charakteru, ktoré zahŕňa aquafitness. Pod...