Kategória -O cvičení

Dolná končatina – Súbor cvičení na precvičenie nohy ako celku, všetkých kĺbov aj svalov, ich uvoľnenie ale aj...

Rameno – súbor cvikov na precvičenie ramena ako celku, všetkých kĺbov aj svalov, ich uvoľnenie ale aj posilnenie. Zdroj: 

Chodidlo – cvičenie pre aktivizáciu chodidla, zlepšenie opornej funkcie, kvality chôdze a postoja. Zdroj:

Ruka – cvičenie pre zlepšenie funkcií ruky, uvoľnenie kĺbov ruky a zápästia, nácvik úchopov. Zdroj:

Ramenný kĺb – Uvoľnenie svalov ramenného pletenca. Cvičenie pre zlepšenie rozsahu pohybu a funkčnej stabilizácie...

Uvoľnenie svalov okolo bedrového kĺbu, cvičenie pre zlepšenie rozsahu pohybu a funkčná stabilizácia kĺbu pre lepšiu...

Bedrová chrbtica – cvičenia zamerané na odstránenie svalových dysbalancií v oblasti bedrovej chrbtice, aby bedrá...